¿Qué es el yoga terapeutico? ¿Qué beneficios tiene el yoga terapeutico? ¿Que significa el yoga terapeutico? ¿Para qué sirve el yoga terapeutico?

Vamos a contextualizar y entender mejor estos conceptos: 

Imagínate entender como funciona el cuerpo en la práctica de yoga y poder hacer adaptaciones y ajustes con certeza, confianza y eficacia.

Saber cómo diseñar una clase segura, qué hacer primero, que secuencias son mejores para cada caso.

¿Cuantas veces has dudado o no has sabido que decir o que hacer cuando tus alumn@s te dicen que les duele la rodilla, que tienen tendinitis en el hombro, que les duele la zona lumbar…?

Siempre sentí una gran responsabilidad ta la hora de trabajar con personas y su salud. Me costó tantos años y formaciones lanzarme a dar clases. 

Hubo un momento clave en el que sentí confianza y seguridad, cuando me formé en yoga terapeutico y profundicé realmente en entender que pasa en el cuerpo y en sus tejidos cuando nos movemos. Comprender en profundidad y con claridad la anatomía aplicada, la biomecánica, como mejorar la calidad de los tejidos y evitar el dolor. Además de tener una visión global y holística del ser humano, teniendo en cuenta su esfera mental y emocional. 

De nada me había servido hasta el momento memorizar anatomía descriptiva, o repetir pautas que no entendía porqué supuestamente eran válidas.

¡¡Todo cambia cuando tienes certeza en lo que haces y  porqué lo haces!!

Y no solo la calidad de las clases que puedes ofrecer, también tu salud y tu cuerpo claro.

¿Te gustaría poder ayudar mejor y a más personas?

Practica con seguridad, sabiendo que hacer y para qué.

Ofrece clases de calidad, seguras y adaptadas a tus alumn@s.

Recibe más alumn@s satisfech@s y con mejoras evidentes, que confíen en ti y avancen de verdad.